Главная » Можно ли ребенку



Можно ли детям какао

Можно ли какао детям?

Родители должны знать, когда детям можно давать шоколадные напитки, а когда нет. И если малышу исполнилось два года – смело можно давать ему пить какао (конечно же, если нет аллергических реакций). Тем более, что данный напиток весьма полезен. При его употреблении ребёнок получит все те же 16 питательных веществ, что и при питье обычного молока, включая кальций и такой необходимый витамин D.

Шоколадные напитки, наверное, любят практически все детки. Восхитительный вкус какао помогает тем детям, которые не любят пить молоко, получать все полезные вещества для построения костной системы. В противном же случае, когда ребёнок не употребляет молочные продукты, и, как альтернативу, не пьет какао, недостаток необходимых витаминов и микроэлементов придётся восполнять при помощи средств из аптеки.

Оказывается, что практически 30% детей в возрасте от 4 до 9 лет не употребляют необходимое количество молочных продуктов в день. Взрослея, эти детки могут и вовсе отказаться от молока и его производных, что негативно сказывается на их здоровье и самочувствии. Конечно же, вода сальковская . соки, чай тоже несут свою пользу, однако, без молока, коровьего ли, козьего, страдать будут кости и не только.

Как показывают исследования, те детки и подростки, которые ежедневно пьют молоко и употребляют другие молочные продукты, потребляют больше молока, нежели те, которым родители предлагают только обычное молоко или вообще другие напитки. Также, эти дети получают гораздо больше питательных веществ со своим рационом, да и вовсе их питание можно считать более правильным и рациональным, по сравнению с детьми, в чьем рационе полностью отсутствует молоко и какао.

Так как при употреблении какао детских организмом усваиваются все те питательные вещества, которые имеются в молоке, то этот напиток играет важную роль для роста зубов и костей. Недостаток же важных микроэлементов в питании, особенно в период бурного роста ребёнка, грозит серьёзными проблемами в дальнейшей жизни, тем более, что этот недостаток уже не может быть восполненным.

Варить самим какао ребёнку, или покупать готовый шоколадный напиток – дело вкуса. Многие боятся готовых напитков из-за наличия в них сахара. Однако, следует знать, что какао содержит такое же количество сахара, как и несладкий яблочный сок, и большей частью этот сахар является естественным (лактоза). Даже добавление в какао сахара не будет способствовать увеличению веса и сопутствующим проблемам.

Вместе с боязнью увеличения веса тела у ребёнка, родителей беспокоит то, что шоколадный напиток может стать причиной повышенной возбудимости и гиперактивности. Однако, связи здесь нет, ведь количество кофеина в шоколаде минимальное, поэтому, можете смело предлагать своему ребёнку какао.

Итак, вывод – какао детям не только можно, но и нужно. Особенно, если ребёнок напрочь отказывается пить молоко. И, даже если он пьет его с удовольствием, всё равно шоколадный напиток не принесёт вреда, одну лишь пользу. В таком случае детский растущий организм будет получать больше кальция, витамина D и фосфора – три ключевых составляющих здоровья костей. Кроме того, какао очень полезно и для зубов. Не только из-за наличия кальция, но ещё и потому, что в нём содержатся вещества, предотвращающие появление кариеса у деток . тем самым противодействуя влиянию сахара в напитке на зубы. Более того, соки и другие безалкогольные напитки, особенно с красителями, более влияют на разрушение зубов и не только.


Просмотров: 2421 / 724

Отзыв: Какао Крюгер MIX FIX - Польза и вред какао. Можно ли давать какао детям до 3 лет - эксперимент.

Достоинства:
1) Быстро и легко готовится.2) Имеет сбалансированный, в меру сладкий вкус.2) Полезное, витаминизированное лакомство. 4) Содержит кальций, так необходимый для костной системы человека.

Недостатки:
Даёт аллергическую реакцию у детей младшего возраста.

Недавно нашла в кухонном шкафу на дальней полке пакетик, это оказалось какао-напиток Крюгер MIX FIX .


Покупала я его давно и потом благополучно забыла о нём, такое со мной бывает часто. Так вот. Сегодня, после завтрака, традиционного чая мне уже не хотелось, хотелось же выпить чего-то эдакого , не обычного, вот тут то это какао мне и пригодилось.

Но, как обычно, прежде чем приготовить его, я внимательно изучила этикетку и вот что подметила для себя.

1) Начну с главного, с рассмотрения состава продукта, куда входит: сахар, какао-порошок, эмульгатор Е-322 (лецитин), поваренная соль, трикальций фосфат, витаминный премикс, ароматизатор - ванилин.


Да, ингредиенты тут содержатся разнообразные, состав далеко не идеален, но в принципе, и не криминален, скажем так, то есть вполне допустим.

2) Какао - напиток Крюгер MIX FIX очень витаминизированный продукт. В нём содержатся витамины группы В, витамин С, кальций, фолиевая кислота и проч. Основная массовая доля витаминов же здесь приходится на витамины группы В, фолиевую кислоту и кальций.

Да, витамины вещь полезная и очень нужная для роста и развития нашего организма, поэтому это большой плюс продукта.

Плюс к этому в какао содержатся вещества, повышающие тонус организма и настроение человека.

3) Срок годности у какао весьма долгий, он годен 18 месяцев с даты изготовления.

4) Какао-порошок MIX FIX производится в Московской обасти, г. о. Химки, по лицензии и технологии германской компнии Крюгер, которая является лидером в производстве растворимых продуктов питания. Да, этот факт также привлекает к себе внимание.

На вид какао-напиток представляет собой коричневый порошок, с вкраплениями небольших комочков весьма характерного шоколадного запаха с примесью лёгкого аромата ванили.


Чтоже, а теперь было уже пора и приготовить сам напиток. На это много времени не нужно. Способ приготовления здесь прост: 3 чайные ложки какао нужно засыпать в чашку и залить 150 мл горячего или холодного молока. Хорошо размешать.

Я люблю горячее какао, поэтому заливала порошок горячим молоком.
Какао растворился достаточно быстро и хорошо, никаких комочков не наблюдалось. Сверху же образовалась воздушная пенка.

А теперь про вкус готового напитка.

На вкус напиток получился весьма сбалансированный, сладкий, но не приторный, и достаточно шоколадный .

Для любителей не слишком ярких ароматов и вкуса, можно уменьшить количества какао-порошка и положить, допустим, 1 или 2 чайных ложки.

А теперь главный эксперимент с этим какао!

Я долго думала, и всё-таки решилась напоить этим напитком своего маленького сынишку, 1,5 годика. До этого же, много читала, искала информации в интернете, можно ли давать какао ребёнку в таком раннем возрасте. Однозначного ответа не нашла, поэтому и решила попробовать, с одного раза же, плохого случится не должно.

Конечно, дозировку порошка какао я ему уменьшила, на 200 гр. тёплого молока положила всего 1 чайную ложку какао.
Выпил он его с превеликим удовольствием, даже похрюкивал от радости, НО! Реакция на напиток не заставила себя долго ждать, и проявилась практически мгновенно! Щёки малыша тут же стали красными-красными.
То есть проявилась аллергическая реакция на составлющие напитка, и наверняка, этот аллерген было само какао.

Вывод! Деткам до 3 лет какао давать всё-таки не стоит, но если же всё-таки и пробовать, то покупать нужно настоящий порошок-какао, без каких-либо наполнителей, и варить его на молоке.

Так что, для взрослых людей какао вполне вкусный и гармоничный напиток, а для маленьких детей, весьма и весьма спорный продукт, с которым надо быть осторожным.

Так же не забывайте, что какао-напиток очень сытный и калорийный продукт и поэтому, увлекаться им особо не стоит.

Из-за содержания в нём определённого количества кофеина не рекомендуется пить этот напиток на ночь.

Людям с сахарным диабетом и атеросклерозом артерий вообще стоит отказаться от этого сладкого лакомства.

Беременным дамам также нужно быть с ним осторожнее.

Ну а этому продукту - Какао Крюгер MIX FIX , я ставлю твёрдую 4.

Рекомендую для пробы.

Время использования:время от времени

Год выпуска/покупки:2014

Можно ли пить какао детям

Вся информация о том, можно ли давать детям пить какао на ночь и можно ли пить какао на диете и при похудении. Полезно ли пить какао-порошок с молоком для печени и сердца?

Какао вкусный и полезный напиток на основе какао-порошка, приготовляемого из какао-бобов.

Какао обладает высокой калорийностью и быстро восстанавливает энергопотери организма. Плитки шоколада входят в сухой паек для экстремальных ситуаций именно по этой причине.

Можно ли пить какао детям и если можно, то с какого возраста можно его давать – хотят знать родители. Начинать давать детям какао следует не раньше достижения двух-трех лет. За это время организм ребенка стабилизируется, окрепнет, более раннее знакомство с какао может спровоцировать аллергию.

Дети, обладающие высокой двигательной активностью и не имеющие аллергии (а плоды какао весьма аллергены, да и избыток сахара в какао тоже может вызывать диатез), могут пить какао по утрам, с молоком или сливками, тогда заряда бодрости им хватит на весь день. Ведь в какао содержится небольшое количество кофеина. Именно поэтому вечером лучше напоить ребенка теплым молоком или морсом, обладающим успокаивающим действием.

Не следует давать какао полным малоподвижным детям, чтобы не спровоцировать ожирение, так же какао надо ограничивать при склонности к запорам.

При отсутствии противопоказаний какао весьма полезно малышам, ведь в его составе имеются белок, фосфор, кальций и магний.

Польза и вред какао для организма человека, и как его лучше пить

Какао вкус детства. Напиток тех времен, когда дома и деревья были большими, небо - синим, а солнце - ярким. Какао имеет в своем составе фенил эфиламин, являющийся натуральным антидепрессантом. Его присутствие в организме стимулирует выработку эндорфина, который называют гормоном радости. Неудивительно, что обхватив двумя ладошками чашку с какао, человек начинает чувствовать прилив счастья. Полезные вещества в какао не ограничиваются одним этим веществом. В нем есть еще цинк, железо, фолиевая кислота. Неудивительно, что для лечения анемии рекомендуется среди прочих продуктов и шоколад.

Однако существует и обратная сторона медали. Не бывает продуктов просто полезных или просто вредных и для правильного питания необходимо учитывать оба свойства.

А не вредно ли какао могут поинтересоваться недоверчивые люди. Есть ли у какао отрицательные свойства, вредные вещества в составе? Да, такие вещества имеются. Одно из них, это пурин.

Собственно говоря, пурин очень полезное вещество, он способствует переработке белков, сохраняет генетическую информацию, регулирует метаболическую деятельность, но это верно до тех пор, пока его содержание в организме не превышает нормы.

Злоупотребление любимым напитком может привести к превышению допустимой концентрации пурина. и, как следствие, к запуску процесса накопления мочевой кислоты и болезням мочеполовой системы.

Источники: http://www.azbykamam.ru/kulinarnye-recepty-ot-mam/detskoe-pitanie/mozhno-li-kakao-detyam.html, http://otzovik.com/review_1930441.html, http://www.all-answers.ru/index/eda/mozhno-li-kakao

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Какие фрукты можно при поносе ребенку

Какие фрукты можно при далее...

Очень густые сопли у ребенка

Как лечить густые сопли у ребенка? Для быстрого и далее...

Профилактика ротовирусных инфекций у детей препараты

Профилактика ротавирусной инфекции у детей Ротавирусной инфекцией болеют далее...

Популярные статьи